Studi Kasus Penggunaan Art Therapy untuk Mengurangi Stress Akademik pada Siswa Remaja di MAN 4 Jombang
DOI:
https://doi.org/10.70182/jca.v2i4.1353Keywords:
Art Therapy, Remaja, Stress AkademikAbstract
Secara umum penelitian ini bertujuan untuk membantu konseli dalam menghadapi stres akademik yang di sebabkan oleh kurangnya kemampuan dalam menghadapi tuntutan dalam lingkungan akademik. Stress akademik adalah keadaan dimana siswa tidak dapat menghadapi tuntutan akademik dan memprersepsi tuntutan-tuntutan akademik yang diterima sebagai gangguan. Menggunakan seni adalah salah satu cara untuk mengurangi stres. Tujuan dari penelitian ini untuk mengetahui penyebab, efek, dan teknik art therapy yang dapat membantu mengurangi stres akademik. Art therapy adalah bahasa visual yang dapat digunakan sebagai alat untuk mengungkapkan pikiran dan perasaan yang tidak dapat diungkapkan melalui kata-kata seperti kekerasan fisik, seksual, trauma, atau pengalaman emosional. Penelitian ini menggunakan pendekatan kualitatif dengan menggunakan metode deskriptif, adapun bentuk penelitian adalah studi kasus. Teknik pengumpulan data yang di gunakan yakni non tes berupa wawancara, observasi, dan dokumentasi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa aktivitas menggambar atau art therapy sebagai media ekspresi bisa membantu konseli menyalurkan tekanan secara kreatif dan aman sambil menjadi sarana yang menyenangkan untuk refleksi diri serta memberikan ruang aman bagi para siswa untuk menyalurkan perasaan dan tekanan yang mereka alami akibat beban akademik yang tinggi.
Downloads
References
Are Social. (2024). Digital Report Indonesia. Hootsuite. (https://andi.link/hootsuite- )
Alavinezhad, Ramin, Masoumeh Mousavi, and Nadereh Sohrabi. “Effects of Art Therapy on Anger and Self-Esteem in Aggressive Children”, Procedia - Social and Behavioral Sciences, (2021), hal 11–17.
Alvina, Kurnianingrum, W, “Penerapan Art Therapy Untuk Meningkatkan Self-Esteem”, Jurnal Muara Ilmu Sosial, Humaniora Dan Seni, Vol.2, No.01, (2019), hal 198–204
Amalia Putri & Halida, “STudi Kasus Penggunaan Art Therapy bagi Peserta Didik dengan Kesulitan Mengendalikan Emosi”, JBKR: Jurnal Bimbingan dan Konseling Ar- Rahman, Vol. 10, No. 1, 2024, hal. 185.
Ansori, S., “Pengaruh Adversity Quotient Terhadap Stres Akademik pada Mahasiswa”, Skripsi Universitas Muhammadiyah Malang, (2022), hal.56
Budi Martono, “Art Therapy dalam Mengatasi Emosi”, (Yogyakarta:In Pelajar Pustaka,2018), hal.78-79
Debora, Arisska, Sitompul, & Relina, D., “Pengaruh Terapi Mewarnai Gambar dengan Pasir Warna Terhadap Kecemasan Anak Prasekolah 3-5 Tahun”, Jurnal Psikologi UII Yogyakarta, (2022), hal.77
Doli M Ja’far Dalimunthe, dkk, “Art Therapy Sebagai Manajemen Stres dalam Meningkatkan Kinerja Wanita Pekerja”, Psychocentrum Review, Vol. 4, No. 1, 2022 hal. 99-106.
Eka Kurniawati, “Penerapan Art Therapy (Kreativitas Menggambar) untuk Mengatasi Stres Akademik di SMAN 1 Randublatung”, Skripsi Uinversitas Islam Negeri Sunan Kalijaga Yogyakarta, 2022, hal. 6.
Ermayani, Tri, “Pembentukan Karakter Remaja Melalui Keterampilan Hidup”, Jurnal Pendidikan Karakter, (2023), hal.45
Fadhallah, Wawancara, (Jakarta Timur: UNJ Press, 2020), hal. 2.
Gunarsa, Singgih D. dan Yulia Singgih D. Gunarsa, “Psikologi Perkembangan Anak dan Remaja”, (Jakarta: Gunung Mulia,2019), hal.89
Hannigan, S., Grima-Farrel, C., Wardman, N, “Drawing on Creative Arts Therapy Approaches to Enhance Inclusive School Culturs and Student Wellbeing”, Issue in Educational Research. Vol.29, No.11, (2022), hal 756-773
Ilham Khairi SIregar & Sefni Rama Putri, “Hubungan Self-EFiciancy dan Stres Akademik Mahasiswa”, Consilium: Berkala Kajian Konseling dan Ilmu Keagamaan, Vol. 6, No. 2, 2019, hal. 92.
Inda Wahyuni Said & Muhammad Ilham Bakhtiar, “Gangguan Pengendalian Emosi pada SIswa dan Upaya Penanganannya Melalui Teknik Art Therapy, Self Talk dan Teknik Relaksasi”, Konseling: Jurnal Ilmiah Penelitian dan Penerapannya, Vol. 6, No. 3, 2025, hal. 90.
Kaplan, H. I., Sadock, B. J., & Grebb, J. A, “Sinopsis Psikiatri: Ilmu Pengetahuan Perilaku Psikiatri Klinis”, Dr. I. Made Wiguna S. (Jakarta: Bina Rupa Aksara, 2020), hal 113– 129.
Lebrina Lelau & Samel Sopacua, “Pengabdian Guru Di Daerah Terpencil Sebagai Panggilan Iman Kristen (Studi Kasus Intrinsik)”, Journal Syntax Idea, Vol. 65, No. 11, 2023, hal. 2166.
Lexy J. Meleong, Metodologi Penelitian Kualitatif, (Bandung: PT. Remaja Rosdakarya, 2007), hal. 4.
Malchiodi, C.A., “Handbook of Art Therapy”. (New York: Guilford Press,2023), hal 90-91
Narulita, A, “Hubungan Penyesuaian Diri, Motivasi Berprestasi dengan Stres Akademik Mahasiswa Perantauan Bandung”, Karya Ilmiah Universitas Negeri Malang: Malang, (2021), hal.34-36
Nur Huda Linnas, dkk, “judul Efektivitas Art Therapy Dalam Manajemen Stres Akademik Mahasiswa Tahap Emerging Adulthood”, PSYCHE: Jurnal Psikologi Universitas Muhammadiyah Lampung, Vol. 6, No. 1, 2024, hal. 13-28.
Nurdini, K, “Efektivitas Konseling Kognitif Perilaku untuk Mengelola Stres Akademik Siswa SMK”, Skripsi Universitas Pendidikan Indonesia, Bandung, (2022), hal.35
Pratiwi, B, “Hubungan antara Keyakinan Diri (Self Efficacy) dalam Mengerjakan Skripsi dengan Stres yang dialami pada Mahasiswa Program Study BK UNY”. Jurnal Pendidikan: Universitas Negeri Yogyakarta, (2022), hal.25-26
Purwoko, Saktiyono B., “Psikologi Remaja”, Jurnal Psikologi, (2022), hal.56
Raehanul Bahraen, “Psikologi Islam yang Sempurna”, (Yogyakarta: Muslimahfiyah Publishing, 2019), hal.39
Rahmawati, D. D, “Pengaruh Self Efficacy Terhadap Stres Akademik Pada Siswa Kelas 1 Rintisan Sekolah Bertaraf Internasional (RSBI) Di SMP Negeri 1 Medan”, Jurnal Psikologi Universitas Semarang, (2022), hal.67
Regev, Dafna, and Liat Cohen-Yatziv, “Effectiveness of Art Therapy with Adult Clients in 2018-What Progress Has Been Made?”, Frontiers in Psychology, Vol.09, (August,2018), hal 45-46
Rumiani., “Prokrastinasi Akademik Ditinjau dari Motivasi Berprestasi dan Stress Akademik Mahasiswa”. Jurnal Psikologi Universitas Diponegoro. Vol. 3, No. 2, (2019), hal.31
Sang Ayu Made Chyntia Putri Astuti, dkk, ”Menggambar dan Mewarnai Sebagai Bentuk Implementasi Art Therapy dalam Manajemen Stres Akademik”, Jurnal Psikologi Udayana, Vol. 9, No. 1, 2022, hal. 171-183.
Selma, D.W, “Hubungan Adversity Quotient Dan Self Efficacy Dengan Toleransi Terhadap Stres Pada Mahasiswa.” Skripsi Program Studi Psikologi Fakultas Kedokteran Universitas Sebelas Maret. Surakarta, (2020), hal.45
Sonny Leksono, Pengantar Penelitian Kualitatif Ekonomi, (Jakarta: Raja Grafindo Persada, 2013), hal. 181.
Taufik, T., & Ifdil, I, “Kondisi Stres Akademik Siswa SMA Negeri di Kota Padang”. Jurnal Konseling dan Pendidikan, Vol.1, No.02, (2023), hal.143-150.
Tri Ermayani, “Pembentukan Karakter Remaja Melalui Keterampilan Hidup”, Jurnal Pendidikan Karakter, Oktober (2015), hal.129
Uswatun Khasanah, Pengantar Mikroteaching, (Yogyakarta: CV Budi Utama, 2020), hal. 25. Wanty Khaira, “Faktor Penyebab Stres AKademik Siswa Remaja”, Fitrah, Vol. 5, No. 1, 2023, hal. 127.
Weni Kurnia, “Efektivitas Teknik Restruktrisasi Kognitif untuk Menangani Stres AKademik Siswa”, JKI (Jurnal Konseling Indonesia), Vol. 2, No. 1, 2019, hal. 28.
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 Nelly Mahardikaning, Yusria Ningsih (Author)
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
